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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐆，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐒🐔，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🐔。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦨🦛，我想在这里成为传奇🐷🐢，想象一下🐑，我从未接触过那种级别的球员🐷。他的兄弟让我放松🐇，但是……在健身房里🐺🦒，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒。想象一下如果他受伤了🐆🐹🦎，那种级别的球员多贵啊🦌🐴。""我立即感受到了他的信任🐸。他告诉我🐐🐨，放松🦥🐨，如果他的兄弟信任我🐂🐆，他也信任我🦙🐭🐃。从那时起🐴，我们就配合得很好🦘🐆🦄，像一个团队🦌。""我们确实改变了一些事情🐂🐔。这并不是大的改变，因为他一直做得很好，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🦨，因为球员必须感到自由🦥，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐾，是他的家人🐨。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐈，这种放松对他帮助很大🐯。当然🐰🐽，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦒🐼。"描述吕迪格的身体素质时🐏，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐁。他的骨头硬度像石头一样🐴，当前锋们和他相撞时……嗯🦘，就像撞到了石头🦌🦮🐘。托尼强壮、高大，但只有83公斤🦥。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐍。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息🦏。他也一样🐔🦙。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦘🐐🐊。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐴🦒🦡，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐃，这还不错🦍🐇，因为马德里夏天的条件非常严苛🐒🐼。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐺🐗。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐮，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐿🐨，他说那已经是过去了，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🦓，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐾，很了解自己的身体🐎。他总是知道自己的状况，需要什么🦘，这在组织训练时非常有帮助🐁🐿。""除了他的身体素质外🐺🐎，他还有一个出色的头脑。他非常聪明🐽🐁🐨，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🐷🐗🦄，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🦍🦓🐷，他可能是个疯子🐸🐑，但要正确理解🦄🐐🐒。对我来说🐭🐎，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐩。“他从一开始就让你感到舒服🐾，然后和他聊天很愉快🐮。他真的很擅长讲故事🐮🐊🐅，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐍🦄，既激动人心又非常有趣🦓🐔。“我认为因为他的性格🐩，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐨，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐯。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦡🐰。我为他取得的所有成就感到自豪🐏🐼，但所有功劳都是他的🦌。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦨🐁，但他去年取得的一切都是因为他的决心。"
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评论
  • 甜蜜公主 2024-08-18
    良心播放器🐇🐑，从没见过国人这么认可一款软件🦌。
  • 梦幻公主 2024-08-18
    操作很简单，数据意见恢复🐴，点赞🐅🐎🐻
  • 习惯成瘾成癖 2024-08-18
    有了魔方温度监控软件就不用担心啦🦘，温度过高会有警报。独立小工具🦡🐸🐊，绿色软件🦎，小巧美观🐆。
  • 偶尔快乐 2024-08-18
    可以在所有设备的浏览器中或在微信中直接使用研报客🐨。
  • 命甴己造 2024-08-18
    对比了很多个杀毒电脑防护软件🐮🐇🐏，我还是喜欢这个火绒安全软件🐻，最大的特点是不占系统资源！这点我喜欢。
  • 邮个拥抱 2024-08-18
    mkvtoolnix中文版(又叫Matroska toolkit)🦏🐽🐫，是一套功能强大的mkv格式制作和处理的工具，支持将多种视频、音频、字幕等格式封装成mkv格式🐊🐿。mkvtoolnix新版本提供了安装程序。
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-18
    可以轻松的管理局域网🐑，个人还是比较喜欢的🐾🐪🐔，推荐🐹🐎。
  • 甜心宝贝 2024-08-18
    体积很小🐷，功能强大🐕‍🦺🐆
  • 执笔画素颜 2024-08-18
    超多精品游戏🐷🐱‍🚀，还能了解游戏最新动态🐩，很不错🦍，会一直支持。
  • 久伴深爱 2024-08-18
    加密的虚拟分区可以以超时或者快捷键的方式关闭🐅🐴🐷
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